葛飾店ブログ

いつもお世話になっております！

ついに今年初セミボイスを聞き、早くも心が

夏バテ気味なサービスフロントヤマザキです。

早速ですが、皆様覚えていますでしょうか。

ワタクシの脂肪燃焼計画を。

詳しくは4月21日の葛飾店ブログをご覧ください！

前回のブログでの体重が70.6キロでした…

それはそれはみっともないお腹周りでした。

そして現在の体重ですが、、

はい、めちゃくちゃ落ちました！！！！

もちろん同条件で毎晩測定しております。

そして今回はただ痩せるだけではなく、かっこよく引き締まったボディになりたい！

と言う欲張りもしました。

そこで！

前回同様、週2.3回の5キロランニングに加え、ほぼ毎日15分の筋トレ、プロテイン、糖質制限、タンパク質接種を実施！

食事の量もある程度控えるようになりました。

ここには流石に載せられませんが、、

身体の方も間違えるほどに引き締まりました！

効果が現れるまでは苦痛でしたが、

今では日課となりました。

もうあの頃のメタボラビリンス状態なんてナッシングスペシャルです。

一つ悩みなのですが、、

筋肉量が増えたので、基礎代謝が上がり

汗をかきやすくなりました🫠

夏は特に辛いです、、

エアコンを浴びたいので常に1番前のシートに座りたいのです笑

あー、涼みたい、、

どこか涼める場所はないかなぁ、、あ！！

こんなところに新型フリードが！

そういえば、新型フリードって一部グレードにリアクーラーが！！

あったあった！

なんとこれ、想像以上に涼しいです。

三列目でもしっかり涼しくて基礎代謝の

上がった僕でもしっかり涼めました♪

暑がりの方、マッチョマンの方、お子様にペットまで、みんなに優しい新型フリード。

ご用意ございますので、是非葛飾店へ涼みにお立ち寄り下さいね！

途中からブログの趣旨が変わりましたが、

最後までご覧いただきありがとうございました！

ダイエットは引き続き継続いたします💪