いつもお世話になっております！

葛飾店サービスヤマザキと申します。

さて、題名にもある通り、ダイエットを始めようと思っております！

「お前の体型なんてどうでもええわ！」なんて声が聞こえてきそうですが、、ここは是非、僕の脂肪燃焼計画を見守って頂けたら幸いです…笑

とにかくまずい状況なのです。

思い返せば去年の4月から6月の間に5キロ増加しました。

食べても食べても太らない、それが自慢でした。しかしそれは大きな間違いでした。

ある日を境に、体重が増え始めたのです…

それもものすごいスピードで…

流石にまずいと思い、去年の7月、僕は大きな一歩を踏み出したのです！

それは、、ランニング💪

週3回、筋トレをした後、5キロRUN！

いざ始めてみると、ものすごく気持ちがいいのです！

途中階段や、上り坂があったりする中で5キロ30分と、なかなかいいペースで走れる様になりました！

ストレス発散にももってこいでした。

このランニング生活を、なんと3ヶ月半続けることが出来ました！

ん、、？3ヶ月？？

やめてしまってますやん！！

そうです。やめてしまいました……

これには大きな理由があります。

3ヶ月間5キロRUNを繰り返して

減った脂肪クン、たったの3キロ🤦‍♂️

ここまではまだいいのです…まだリタイアする理由にはなりません。

とある旅行でひたすら飲み食い！

後に家で計測すると、、3キロ増えているではありませんか！！

僕は言い聞かせました。

「きっと今日だけだ」と。

しかし現実はそう甘くはないのでした。

次の日もその次の日も3キロの脂肪クンは僕の体に居座ってやがるのです。

あの3ヶ月は一体…

ここで心が折れました。

その後の僕は、吹っ切れたように食べ続けました。

その結果、なんとさらに3キロ増えました😫

このままではメタボリックまっしぐら！！

まさにメタボラビリンス状態であります。

と言うことで…

去年揃えたまだ綺麗なランニングシューズを再び履き、

まさに昨日、半年ぶりにランニング復活しました💪

意外にもタイムはそこまで落ちておらず、あの3ヶ月が無駄ではなかったんだなと嬉しくなりました！

しかし筋肉痛になりました…

ですが、努力は必ず報われるのです🔥

とにかく、今回は諦めずに続けて行こうと思いますので、是非応援お願いいたします！

ちなみに、現体重70.6キロ

身長は171センチ

次回ブログにて、また体重報告していこうと思います！

長くなりましたが、最後まで読んで頂きありがとうございました🏃💨

いつもブログを読んでいただき

ありがとうございます😊

葛飾店は4月から新しい仲間が増え

気持ちを新たに頑張ってまいりますので

今後とも葛飾店をよろしくお願いします！！

少し前ですが友人たちと久々に集まったときのこと…

みなさん一度はやったことがあるジェンガ

大人になってちゃんとやったら

めちゃくちゃ盛り上がって楽しいじゃん！！

ってなった話です。

人の性格が出る積み上げ方。

ツイストジェンガ

※このあと奇跡的な形になりましたが、みんなが真剣すぎてジェンガと顔が近くなり写真をブログに載せるのは自粛いたします。

大人がもう一回！悔しい！もう一回！と何度やっても盛り上がるジェンガ。

ぜひ皆さんもやってみてください。

おすすめは4人以上ですね🙂🙂🙂😃😁

いつも葛飾店をご利用頂き誠にありがとうございます。

2024年が1/4終わってしまいました・・

最近時の流れが早いなぁと思いながら日々過ごしております。

今年頑張ると決めていた英語の勉強がいい加減だったので

今日から心を入れ替えて頑張ろうと思います。

話はがらっと変わりますが、先日のお休みに上野公園に行ってきました。

目的はもちろん、桜です！

この入口の桜が一番綺麗に咲いてました（そんな気がしました）

ライトアップされて綺麗なピンク色でした。

写真は人が少ないですが大賑わいでした。

気温も丁度良く夜桜を楽しむことが出来て、気分転換になってよかったです。

いつも葛飾店のブログをご覧いただきありがとうございます😁営業の早崎です。

先日、小学校の卒業式に参加して来ました。

在学中はコロナ禍や校舎の建て直し（仮校舎での卒業です）等で大変でしたが、その中でも勉強や学校行事など精一杯頑張っていました。

4月からは中学生活❗️好きな事を見つけて楽しんでほしいと思います。

いつもHonda Cars東京　葛?飾店のご利用有難うございます。

洗濯をしていた時の話です。

子供の靴下の汚れが落ちない・・・

固形石鹸、手洗いで何とか落とせましたが、汚れの原因が靴！

遊んで汚れることはまあ良いとして、靴が汚い！靴の中！

内側、外側、中敷きも外しブラシで擦りましたが、米研ぎと同じ様にいくらでも砂が出てくるので、私は靴の中、つま先の奥にはあのポケットがあるのだと理解するのと同時に、改めて母親に感謝しました。

翌日には汚れた靴が玄関に置いてありますが、キレイになった時の達成感ににハマり、子供の靴選びの基準の一つに加えました。

めちゃくちゃ落ちる洗剤などあったら是非教えてください。